认证和专业知识的领域

买什么机器做加工挣钱
 

我们的理念

我们建立的年龄和技能合适的团队,并与学生的需求,以提高身体素质,健康和表演节目。
 

我们的愿景

家庭和工作人员,我们的合作伙伴,以提高我们的社区,学生和运动员通过教育和培训的性能”。
 

我们的模型

亚博致力于采取全面的方法来分析和实施方案,围绕这些领域造福我们的社会知识和性能。
 
 
 

小时

周一周四 上午7时15 - 下午6:30
星期五 上午7时15 - 下午6:00
星期六星期天 关闭
 
 

“全年所有季节”表现的体育训练

季前
Consistent with surgeon general recommendations, we also believe routine planned exercise enhances athletic ability and performance, as well as improves our ability to prevent chronic disease. Pre-season training can be defined as the preparatory phase most proximal to the upcoming season. This section of the comprehensive season incorporates initial assessments of the components of fitness, goal setting, introductory orientation to strength and conditioning programming. Because game time scheduling doesn’t play a role in weekly sports performance sessions, this is an opportune time to incorporate functional movement patterns, hypertrophy, strength, power, coordination, balance, endurance and strength capacity, sport specificity, weight & body composition goals. Time investment, frequency and volume are generally high during this phase.
 
•客房都以运动员体育运动全年纳入绩效目标和预防慢性炎症和过度使用伤害作出。
 
在赛季训练
有了一致的外科医生一般建议,我们认为还计划例行演习,提高运动能力和性能,以及我们的能力,提高预防慢性疾病。在赛季的训练可以被定义为训练阶段是在哪里的策略设定随着伤病的预防措施恢复性能提升维护。由于在赛季赛程时间优先的承诺,这是典型的频率和音量当相位是最低迁就适当的恢复metodologías。
 
•客房都以运动员体育运动全年纳入绩效目标和预防慢性炎症和过度使用伤害作出。
 
后季
有了一致的外科医生一般建议,我们认为还计划例行演习,提高运动能力和性能,以及我们的能力,提高预防慢性疾病。后期赛季训练可以被定义为运动赛季结束后几个星期的筹备阶段,领先进入季前训练有足够的休息时间。结合恢复本赛季彻底休息竞争激烈的赛季赛程后。类似我们赛季前,这是一个大好时机重组/调整任何或所有的性能目标。整体提供了本赛季最让时间的分配彼时恰逢加大投资力度,级数,频率和音量实现这些目标。
 
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一所男女同一天独立学校学前班 - 12年级
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